Kabarpublic.com – Rambut yang sehat adalah impian banyak orang, tetapi terkadang tanda-tanda rambut rusak sering diabaikan hingga kerusakannya semakin parah.
Rambut rusak tidak hanya ditandai oleh rambut kering, rontok, atau bercabang, tetapi ada beberapa ciri lain yang perlu diperhatikan.
Dilansir dari alodokter,com berikut adalah beberapa ciri-ciri rambut rusak beserta penyebabnya:
1. Rontok
Rambut rontok merupakan ciri paling umum. Penyebabnya bisa berupa stres berkepanjangan, penggunaan alat dengan suhu tinggi seperti catokan, penuaan, atau efek samping pengobatan tertentu.
2. Bercabang
Ujung rambut yang membelah menandai rambut bercabang.
Penyebabnya antara lain jarang menggunakan conditioner, menyisir rambut saat basah, dan penggunaan alat bersuhu tinggi.
Kekurangan nutrisi atau paparan bahan kimia keras seperti bleaching juga dapat memicu kondisi ini.
3. Mudah Patah
Rambut yang rapuh dan mudah patah disebabkan hilangnya kutikula rambut.
Faktor-faktor seperti ikatan rambut yang terlalu kencang, pewarnaan rambut berlebihan, atau kekurangan nutrisi seperti zinc dan zat besi dapat memicu kondisi ini.
4. Kusut
Rambut kusut biasanya terjadi akibat hilangnya lapisan pelindung kutikula rambut.
Paparan sinar matahari langsung, alat styling panas, atau penggunaan bahan kimia pada rambut sering menjadi penyebabnya.
5. Kusam
Rambut kusam tampak tidak berkilau dan terasa kasar.
Penyebabnya meliputi perawatan rambut yang salah, udara dingin, kekurangan nutrisi, atau perubahan hormon, seperti pada ibu hamil.
6. Kering
Kurangnya minyak alami rambut membuat rambut menjadi kering.
Faktor penyebabnya bisa berupa keramas berlebihan, penggunaan hair dryer bersuhu tinggi, hingga kondisi medis seperti anoreksia atau hipotiroidisme.
7. Mengembang
Rambut kering cenderung mengembang, terutama dalam kondisi lembap atau akibat penggunaan produk berbahan keras.
Namun, rambut yang secara alami mengembang tidak selalu berarti rusak.
8. Berubah Warna
Paparan sinar matahari berlebihan dapat mengubah warna rambut menjadi lebih terang.
Hal ini disebabkan oleh kerusakan keratin rambut akibat sinar ultraviolet.
Cara Mencegah Rambut Rusak
Mencegah rambut rusak dapat dilakukan dengan perawatan sederhana berikut:
1. Gunakan conditioner setiap kali keramas.
2. Hindari menggosok rambut basah dengan handuk, cukup balut hingga kering.
3. Biarkan rambut kering secara alami sebelum menyisir.
4. Pilih sisir bergigi jarang untuk mengurangi risiko rambut patah.
5. Gunakan suhu terendah saat memakai hair dryer dan batasi penggunaannya.
6. Gunakan penutup kepala saat berenang untuk melindungi rambut dari klorin.
7. Kurangi penggunaan bahan kimia keras atau alat styling bersuhu tinggi.
8. Saat beraktivitas di luar ruangan, pakai topi atau conditioner tanpa bilas dengan kandungan anti-UV.
Dengan mengenali ciri-ciri rambut rusak sejak dini dan melakukan perawatan yang tepat, kesehatan rambut dapat terjaga dengan baik. (**)
