Kabarpublic.com – Sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan menggulir ponsel atau menonton video atau film di gadget sebelum kita tidur. Padahal kita sadar bahwa cahaya biru dari gadget bisa mengganggu tidur.
Sebuah studi baru telah mengungkapkan beberapa hal yang mengejutkan. Menurut sebuah studi baru-baru ini yang dibagikan pada pertemuan Virtual SLEEP 2020, menemukan bahwa ada hubungan yang signifikan antara paparan cahaya dari gadget di malam hari dan larut malam dengan kualitas sperma yang buruk.
Untuk penelitian tersebut, efek radiasi ponsel pada sperma pria sehat dan kesuburan dipelajari.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), seperti dikutip TimesofIndia, prevalensi infertilitas pada populasi umum adalah 15 hingga 20 persen.
Kesuburan pria menyumbang 20 hingga 40 persen dari angka ini. Di India, 23 persen laki-laki menderita infertilitas.
Perlu data untuk memahami penyebab di balik infertilitas dan mencari solusinya. Sesuai penelitian, penggunaan perangkat media elektronik dan digital bisa berdampak besar.
Penggunaan ponsel pintar atau tablet setelah malam hari mengurangi motilitas sperma, motilitas progresif sperma dan konsentrasi sperma.
Ditemukan bahwa semakin besar paparan cahaya panjang gelombang pendek (SWL) yang dipancarkan dari perangkat ini, semakin tinggi persentase sperma imotil.
Lebih lanjut, penelitian tersebut menemukan bahwa durasi tidur yang lebih lama berkorelasi dengan jumlah sperma total dan motilitas progresif secara keseluruhan.
Dengan kata sederhana, cahaya yang dipancarkan dari gadget ini dapat mengganggu tidur dan mencegah sperma mencapai tujuannya, sehingga menyebabkan lonjakan tingkat infertilitas pria.
Penggunaan smartphone yang berlebihan membuat kita sakit. Radiasi dapat menyebabkan kerusakan pada DNA orang tersebut, yang menyebabkan sel-sel mulai kehilangan kemampuannya untuk pulih sendiri. Radiasi ini saat mencapai sperma atau sel telur.
Bukan berarti seseorang harus berhenti menggunakan gadget sepenuhnya, tetapi mereka tidak boleh menggunakannya sebelum waktu tidur. (**)